Conheça os benefícios da aromaterapia.
Tenho certeza que vocês já ouviram falar sobre técnicas naturais que podem ajudar a aumentar a qualidade de vida, gerando um maior autocuidado e sensações de conforto. Uma dessas práticas é a aromaterapia. Ainda que muito conhecida, nem todos sabem de fato quais os benefícios que a técnica pode proporcionar. Tendo isso em vista, vamos […]
Como a ansiedade pode afetar seu físico?
Já sentiu uma dor no peito? Um incomodo? Como se a sala em que você está, fosse ficando cada vez menor? Esses podem ser sinais de crises de ansiedade. Neste post, vamos falar um pouco sobre ela e como pode afetar não somente o seu emocional, mas também o seu físico. Afinal, o que é […]
É melhor dormir com ou sem meias?
Com certeza, em algum momento de sua vida você deve ter dormido de meias e em alguns casos, até acordado no meio da noite sem elas. Existem alguns questionamentos quando o assunto se trata de dormir com meias. Dormir com meias faz mal? Devo dormir com ou sem meias? Pode parecer uma pergunta de fácil […]
CONHEÇA A IMPORTÂNCIA DA PODOLOGIA ESPORTIVA
O cuidado dos pés é essencial para quem faz exercícios com regularidade para garantir não só o bem-estar, mas também a plena saúde desta parte do corpo. Nossos pés atuam em um papel muito importante em nosso corpo. Eles são nossa base de sustentação, que nos dá equilíbrio e permiti que possamos nos locomover de […]
MITOS E VERDADES SOBRE FRIEIRA
Existem muitos questionamentos que nos fazemos, quando o assunto se trata de algo não muito conhecido. Isso também acontece quando falamos sobre frieiras. Dentre os questionamentos, existem aqueles que se perguntam: “Frequentar piscinas causa frieiras? Elas têm a ver com a imunidade? O que devo usar para tratar?”. Vamos falar um pouquinho sobre os mitos […]
REMOVER OS JOANETES, ISSO É POSSIVEL?
Você já deve ter se perguntado se é possível realizar uma cirurgia para retirar os joanetes, não é mesmo?! Para esclarecer um pouco dessa dúvida, vamos falar sobre as possíveis cirurgias e entender melhor quando elas devem ser solicitadas. Lembre-se, é muito importante realizar o acompanhamento com um ortopedista especializado nessa área, para que não […]
04 alimentos que fortalecem as unhas para você incluir em seu cardápio.
Unhas fracas é um assunto muito comentado quando nos referimos as mãos e pés. Existem diversos fatores que podem causar ou até mesmo agravar essa situação. Roer as unhas, não utilizar luvas nas atividades domésticas ou quando existe contato com produtos químicos, como por exemplo a acetona, podem colaborar com o enfraquecimento de suas unhas. […]
Dicas para curtir o tempo livre e se manter confortável
Quando falamos de conforto para seus pés, queremos proporcionar para vocês conforto onde estiverem! Dar uma pausa na rotina é fundamental durante um dia agitado de trabalho ou estudos. Nada melhor do que aproveitar o seu tempo livre de um jeito totalmente seu, descomplicado e tranquilo. Para você curtir ao máximo, fazendo o que te […]
O CONFORTO QUE UNE: Relembre os melhores momentos de 2021
Mais um ano está acabando, 2021 já está chegando ao fim. Um ano sem dúvidas de muitos desafios e aprendizados. Em meio a tantos acontecimentos, precisamos destacar a vacinação contra a Covid-19, salvando milhares de vidas e recuperando a esperança. Graças a isso, poderemos comemorar a virada para 2022 de forma mais otimista. Este é […]
COMO ESCOLHER O MELHOR CALÇADO PARA DIABÉTICOS?
Os diabéticos devem ter cuidados especiais em vários hábitos em suas vidas… na hora de escolher seu calçado, isso não é diferente. O uso de modelos inadequados tende a aumentar os riscos de lesões e alterações nos pés de quem tem a enfermidade. Por está razão não devem fazer o uso de qualquer calçado, optando […]